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Workshop Rektusdiastase

299 / Kurs
  • Sicht- /Tastbefund der Rektusdiastase/ Bauchwand
  • Aushändigung eines 6-wöchigen Therapieplanes inkl. ausführlicher Besprechung und Videos
  • Atem-, Beckenboden-, Muskelkorsett- und Haltungsschulung
  • Gemeinsame Durchführung der Übungen des Therapieplanes
  • Anlage von Kinesiotape
  • Überprüfung der Trainingserfolge nach Woche 1, 3 und 6