Wenn du das Gefühl hast, dass deine Körpermitte nicht stabil ist, wenn dein Bauch aussieht, als wärst du noch schwanger, wenn du Schmerzen oder Probleme im Rücken- oder Beckenbereich hast – dann könntest du eine Rektusdiastase, also eine Bauchmuskelspalte haben. (Mehr Informationen dazu findest du hier.)

Bei Rektusdiastase und Bauchwandschwäche biete ich individuelle 1:1 Workshops für dich persönlich an, sowie 2-3 Mal im Jahr einen Kurs zu festen Terminen. Die Kurstermine findest du – sobald ein Kurs geplant ist – unter Aktuelles.